Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 154,45g | Prot: 161,61g | Carbh: 39,56g.
Desayuno: coffee, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: litehouse dressing, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, alfalfa sprouts, deli sliced turkey, cauliflower, radish, hearts of romaine lettuce. Cena: bacon, wendys sliced cheese, wendys patties. Pasa Bocas / Otros: celery, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. más...
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4301 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeenaDhuse
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