Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 137,43g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: 桃, ニッポンハム シャウエッセン２本, コーヒー, 目玉焼き, DNS プロテイン ホエイ100. Almuerzo: DNS プロテイン ホエイ100, セブンイレブン 絹とうふ, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン パストラミビーフ. Cena: チャーハン, DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100. Pasa Bocas / Otros: マンゴーネクター. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|