Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 172,46g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: DNS プロテイン ホエイ100, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ, CO-OP オムライス. Almuerzo: おにぎり, セブンイレブン 濃厚マンゴープリン, コカ・コーラ いろはす あまおう, ローストビーフ, DNS プロテイン ホエイ100, 幸楽苑 チャーシュー丼. Cena: 森永乳業 低脂肪乳, DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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