Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 52,35g | Carbh: 170,44g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Schoko, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Wassermelone, Patros Feta, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Mais. Cena: Weißwein, Krombacher Radler (Flasche), Italiamo Bruschetta Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritzschnecke. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
So zwei Runden um den See.. ..
15 jul. 18 por el miembro: schlankeelke
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Peso Histórico de schlankeelke
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