|
Замеры делала еще утром, но не было времени написать.
ОГ-90
ОТ-72
ОЖ-85
ОБ-100
ОР-27
ОН-54
Приятно удивлена) Муж тоже скинул 2,5 кг!
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 84,73g | Prot: 55,98g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Селянське Молоко 1,5%, Чумак Макароны Спиральки. Almuerzo: Борщ с Фасолью. Cena: Ферма Сыр Моцарелла, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Светлое Пиво, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Медовик. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|