Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 47,02g | Carbh: 53,52g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Wassermelone, Kiwi, Wurstbrot. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Knorr Panna Pasta in Speck-Sahne-Sauce. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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