Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1991 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 87,92g | Carbh: 320,34g.
Desayuno: Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Carrots, Cauliflower, Cabbage, Corned Beef (Lean Only Eaten), Banana. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Coffee (Instant Powder), Cuties Mandarin Orange, Whole Wheat Biscuit, Dried Fig, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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