Diario de Emilia Tseng, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1145 kcal Grasa: 30,10g | Prot: 58,27g | Carbh: 167,84g.   Desayuno: 福樂 高鈣低脂牛乳, 藍莓, 快樂牛 快樂牛乾酪切片. Almuerzo: 火龍果, Costco 藍莓貝果, 快樂牛 快樂牛乾酪切片. Cena: A菜, 炒青菜, 稀飯, 彈性豆腐, 豆湯. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 水煮蛋. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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