Diario de kusmich, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1255 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 153,39g | Carbh: 27,37g.   Almuerzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Арахис Необжаренный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Cena: Мойва, Alpro Soya Soya Unsweetened, Творог (Полностью Обезжиренный), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Настя, класс!🤗😍 
15 jul. 18 por el miembro: Donna_Creek
Даша, приветик) спасибо! Потихоньку ползу к цели) тебя читаю 
16 jul. 18 por el miembro: kusmich

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kusmich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.