Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 119,39g | Prot: 87,33g | Carbh: 71,46g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchine, Findus Minestrone Tradizione, Salsiccia di Maiale, Carne di Vitello, Zucchine, Olio d'oliva. Cena: Salsiccia di Maiale, Cioccolato Fondente, Moro Mozzarella, Pomodori, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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