Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 138,01g | Carbh: 365,77g.
Desayuno: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista Verde, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Pomodori, Olio d'oliva, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Granella di Nocciole, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Pesca Noce, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Scotti Gallette di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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