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un macigno fatto di grigliata e ritenzione idrica 😬
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 93,21g | Prot: 62,16g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Crane Drink Proteico, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Kinder Cerealé Lamponi. Almuerzo: Brezel, Grana Padano Grana Padano, Conad Melanzane Grigliate, Orogel Zucchine Grigliate. Cena: Turkish Cheese Borek, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schoko-Brownie, Mini Brownies Ch, Milfina Skyr Lamponi, Vitamia Cocco Tagliato. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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