Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 103,11g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: На здоровье Отруби Овсяные, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Персики, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Горох Желтый Колотый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Персики, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Сахар, Сыр Голландский, Персики. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|