Diario de djtarpan, 16 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

2594 kcal

Grasa: 91,65g | Prot: 133,71g | Carbh: 303,23g. Desayuno: Sierpc Ser Królewski, Dziki Łosoś Atlantycki, Pomidory, Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Masło. Almuerzo: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Herbata z Cukrem, Helio Morwa Biała Suszona. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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😁👏

16 jul. 18 por el miembro: Sokolica83


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