Diario de adff, 16 jul. 18

Perfil de adff | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vannacht zomer/vierdaagsefeesten: Poffertjes/2 Vietnamese loempia/Durum doner

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

1192 kcal

Grasa: 30,23g | Prot: 125,48g | Carbh: 83,35g. Cena: Rode Uien, Apetina Verse Kaasblokjes Light, AH Kipfiletblokjes, AH Frisse Tzatziki, AH Groene Olijven in Plakjes, Komkommer, AH Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Appelsientje Zontomaatje. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

als je maar genoten hebt😋

16 jul. 18 por el miembro: Boschebol

Was het lekker

16 jul. 18 por el miembro: S41

Ik ga morgen en woensdag naar de zomerfeesten in Nijmegen (30 jaar gewoond) zin in! ☀️😎

16 jul. 18 por el miembro: PetrJira

Het was onwijs leuk! Leuk PetrJira! Dit is echt een week (waarvan ik het weet) dat alles anders loopt. Hier leeft het vierdaagse gevoel echt. Eten is en gaat dan even anders als normaal. Overdag maar wat rustiger aan doen haha. Nog genoeg dagen te gaan haha.

16 jul. 18 por el miembro: adff

Ik ga maandag naar tsjechië ;))))

16 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil

Dat is mijn geboorteland🇨🇿

16 jul. 18 por el miembro: PetrJira

Anders loop je stiekem mee haha😏.. Annemiek wat leuk!

16 jul. 18 por el miembro: csiersma

Ooit eens gelopen alleen nooit beseft dus nooit meer

16 jul. 18 por el miembro: S41


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adff

Ver la Historia Completa

Diario de adff, 16 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adff