Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 62,21g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Cashew Nuts , Chocolate Fudge, Milk Chocolate Candy with Cereal, Tomatoes, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. Cena: Walnuts, Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt, Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Rumiano Pepper Jack. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Cream (Half & Half) . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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