Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 55,63g | Carbh: 171,61g.
Desayuno: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Canela, Café Instantâneo (em Pó), Maçã. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Monissa Rissóis de Camarão, Pastel de Bacalhau. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Framboesas, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Danone Danoninho, Milbona Iogurte Natural Original. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulosapaula
|