Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 108,43g | Carbh: 61,97g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Almuerzo: Chuchu, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Cebolas, Alface, Rúcula, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Agrião, Tomates. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|