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小紅 DAY 4 / 沒嗯嗯
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 58,24g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Costco 國寶茶, 田原香 原味滴雞精, 吉比 柔滑花生醬, 瑞穗 鮮乳吐司. Almuerzo: 盛香珍 小魚干花生, 泡菜, 小米粥. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, 愛買 巴沙魚, 炒高麗菜. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
全身運動 - 11 minutos, 腹部運動 - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virgilee
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