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16 jul. 18
Diario de marilyn4jc, 16 jul. 18
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Weighed in today didn’t make it out of the 90’s (191.9). But I’m determined....so the battle continues.
87,0 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2018:
930 kcal
Grasa: 80,97g | Prot: 33,57g | Carbh: 15,52g.
Desayuno:
Cacique Beef Chorizo, Pyure Stevia Sweetener, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Whole Milk, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Best Foods Real Mayonnaise, Egg.
Cena:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings.
más...
peso estable
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Comentarios
Keep on keeping on! You’ll get it! 😃
16 jul. 18 por el miembro:
mrsroboto
U are almost there!!
16 jul. 18 por el miembro:
VeronicaG26
Thank you, I’m trying to set 10 lb goals....it’s one hurdle at a time to the finish line! I’m so happy to find others out there in the same boat. Your stories give me encouragement.....you guys are great! Thank u!
16 jul. 18 por el miembro:
marilyn4jc
Good going Hang in there
16 jul. 18 por el miembro:
joycebagley10
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