Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 114,48g | Prot: 120,62g | Carbh: 31,83g.
Desayuno: Publix Gouda Cracker Cut Cheese, Publix Pepperjack Cracker Cut Cheese, Carrington Farms Organic Coconut Oil & Ghee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Large Grade A Eggs, Whole Foods Market Goat Cheese Crumbles. Almuerzo: Publix Mardi Gras Wings, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Cabot Natural Creamery Salted Butter, Olivado Macadamia Nut Oil, Species Isolyze. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Publix Mardi Gras Wings. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabulous3
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