Diario de bsche, 16 jul. 18

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Nach dem Wochenende ok...😃🍷😃🍷😂🍷

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

694 kcal

Grasa: 28,07g | Prot: 20,37g | Carbh: 89,95g. Desayuno: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade. Almuerzo: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold , Süßkirschen. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Genehmigt.😊

16 jul. 18 por el miembro: schnorra


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