Diario de Thalita Gueller, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
903 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 77,04g | Carbh: 53,18g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Queijo Mozzarella, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Ratatouille. Cena: Queijo Mozzarella, Paleta Bovina, Profit Pro Whey 3W Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Triunfo Salpet Tradicional. más...
2227 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 21 horas y 28 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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