Diario de peipei-520, 17 jul. 18

BMI23.2
體脂肪28.6
肌肉37.0
內臟5.0
基礎1151
水54.2
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
787 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 49,27g | Carbh: 75,93g.   Desayuno: 火龍果, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 全聯六甲田莊 原味優格. Almuerzo: 煮熟的雞蛋白, 番茄炒蛋, 大漢 傳統板豆腐, 牛肉, 玉米筍, 花椰菜. Cena: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 蘋果. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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