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17 jul. 18
Diario de adff, 17 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2018:
1346 kcal
Grasa: 49,86g | Prot: 108,49g | Carbh: 96,74g.
Almuerzo:
AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
Gekookt Ei, Bonduelle Maiskolf, AH Tabouleh Kikkererwten, AH Kipfiletblokjes.
Pasa Bocas / Otros:
AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Chantilly, Appelsientje Zontomaatje.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Hoppaaaaa 💪🏻
17 jul. 18 por el miembro:
lgreinerart
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