Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 65,49g | Carbh: 272,19g.
Desayuno: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Mars Mars Bar (39.4g), John West Wild Pacific Red Salmon, Jacob's Cream Crackers, Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Muller Light Goodies Lemon, Tesco Cheddar Medium, Tesco Danish Style Thick Sliced Light White Bread, Heinz Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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