Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 64,77g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Персики, Халва, J7 Апельсиновый Сок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Almuerzo: Халва, Пряники, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Гурман Омлет с Овощами. Cena: Кофе с Молоком, Арбуз, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Candy286
|