Diario de tkd_kiki, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1278 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 118,96g | Carbh: 87,67g.   Desayuno: Optavia Creamy Vanilla Shake, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Cena: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Simple Truth Organic Baby Romaine. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Original Sunflower Seeds, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. más...
2142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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