Diario de Loiola, 17 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:

630 kcal

Grasa: 33,02g | Prot: 57,23g | Carbh: 25,10g. Almuerzo: Tomates, Coxão Mole, Salada Verde Mista, Frango (Empanado e Frito), Ovo de Codorna, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Depois de um jejum de 18 horinhas, tah bom neh

19 jul. 18 por el miembro: Loiola


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