Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 44,23g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Cena: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Icekiss Bala Azedinha Morango, Banana Prata. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de francieler17
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