Diario de biketolive, 17 jul. 18

115,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1527 kcal Grasa: 119,96g | Prot: 74,04g | Carbh: 38,20g.   Desayuno: Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Gruyere Cheese, Smoked Salmon, Sam's Club Orange Bell Pepper, Avocados, Pecan Nuts. Cena: Macadamia Nuts, Calavo Avocado, Onions, Spinach, Kale, Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 365 Organic Organic Dijon Mustard, 365 Blue Cheese Crumbles, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Frozen Raspberries, Gouda Cheese. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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