Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1988 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 114,79g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: banana, rice krispies, milk, almond, almonds. Almuerzo: sliced cheese kraft, mustard, miracle whip, bun, breaded chicken burger. Cena: carrots, chicken, saltine, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: vodka, cashew. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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