Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 141,90g | Carbh: 222,25g.
Desayuno: isopure, chocolate milk, Glowing Green Smoothie, Coffee sugarfree creamer. Almuerzo: Organic Extra Firm Tofu, Light Original Flatbread, kidney beans, hummus, tomatoe. Cena: Special Dark Chocolate Chips, chobani greek yogurt, avacado, tomatoe, egg whites. Pasa Bocas / Otros: red grapes, natural chunky peanut butter, granny smith. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymead
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