Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 69,27g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Чай, Листья Салата, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ветчина Куриная, Карат Сливочный Сыр Violette , Яйцо. Almuerzo: Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Corny White Chocolate, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Яблоко. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plava Poluna
|