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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 105,36g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Merlot, Olivenöl, Baguette, Carpaccio, Baguette, Gorgonzola, Olivenöl. Cena: Cabernet Sauvignon, Gorgonzola, Baguette, Deutschesee Jakobsmuscheln, Weißwein, Alnatura Quinoa, Reis (Gekocht). más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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