Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 91,60g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Bauernbrot, Grillido Rind & Chili, Kaffee mit Milch, Dulano Schwarzwälder Schinken, Stollenwerk Party-Gurken. Almuerzo: BioBio Rote Beete Gekocht, Meerrettichsoße, Rindfleisch. Cena: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Green Lemon Zero, Plattpfirsich, Banane, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei, Veganz Chiasamen, My Muesli Mandel Nilk, Milka Alpenmilch Schokolade. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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