Diario de pretta2, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1027 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 63,00g | Carbh: 82,68g.   Desayuno: Noci, Mandorle, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Almuerzo: Ricotta, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino. Cena: Asiago, Nero d'Avola, Scotti Gallette di Riso, Ricotta, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Soyadrink. más...
1434 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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