Diario de tanyagross1, 18 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

1179 kcal

Grasa: 73,71g | Prot: 101,56g | Carbh: 19,00g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Great Value Kosher Dill Pickle Spears. Cena: Chop't Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...

2680 kcal

Ejercicio: nrg - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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