Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 116,20g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Mixed Seeds, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Berries, Parsley, Organic Girl Baby Kale Salad. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Quinoa (Cooked), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unico Red Kidney Beans, Superstore Extra Lean Ground Beef, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Onions, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Vita Coco Coconut Water, Pineapple, Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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