Diario de Graciela.Lado, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1572 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 90,33g | Carbh: 198,23g.   Desayuno: President's Choice Organics Black Chia Seeds, Billy Bee Honey, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baby Spinach, Beets, Blueberries. Almuerzo: Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sweet Cherries, Radishes, Quinoa (Cooked), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unico Red Kidney Beans, Superstore Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2529 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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