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18 jul. 18
Diario de bsche, 18 jul. 18
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Nächste Stufe erreicht ... jaaaaa ... freu mich 😃😃😃
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2018:
738 kcal
Grasa: 32,59g | Prot: 29,81g | Carbh: 71,35g.
Desayuno:
Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade.
Cena:
Beck's Green Lemon, Aldi Mozzarella, Tomaten.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Super das freut mich für dich☺
18 jul. 18 por el miembro:
Karolina_33
Super 👍
19 jul. 18 por el miembro:
Steffie0102
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