Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 49,28g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, No Name Tomato Sauce, Hormel Premium Pepperoni, Jalapeno Peppers, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Italian Flatbread Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Libby's 100% Pure Pumpkin, Cinnamon, Fuji Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Old Fashioned Oatmeal, Sour Cream, Sugar, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cucumber (Peeled). más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sallkr3
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