Diario de lillian556605, 19 jul. 18

體重64
體脂肪32.5
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡47
基礎代謝1329
BMI 23.9
64 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1441 kcal Grasa: 111,30g | Prot: 71,83g | Carbh: 46,88g.   Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 白菜滷, 煮熟的黃秋葵, 炒青菜, 叉燒肉, 控肉. Cena: 豬里肉(柳肉), 豆角, 炒青菜, 滷蛋. más...
338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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