Diario de HydeKoji, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
2217 kcal Grasa: 91,97g | Prot: 111,85g | Carbh: 103,30g.   Desayuno: ローストビーフ, コーヒー, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 目玉焼き. Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, モランボン 韓キムチ. Cena: ファミリーマート ナッツ&フルーツ, 牛タン, ハイボール, 牛肉のステーキ, 絹ごし豆腐, サントリー オールフリー. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム. más...
1860 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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