Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 101 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 47,39g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Carrefour Muffins, Carrefour Beurre Léger 25%, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Béghin Say Sucre de Canne, Café Régulier. Almuerzo: Andros Compote Pomme Citron, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Figue, Brugnon, Florette Radis. Cena: Salade Verte, Lima Gomasio, Vinaigrette, Thiriet Tomates Farcies, La Laitière Liégeois au Yaourt sur Lit de Fraises. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vivi_78
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