Diario de tony_jaa, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
523 kcal Grasa: 20,16g | Prot: 32,96g | Carbh: 52,20g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Морковь. Almuerzo: Eco Botanica Вафли с Семечками, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Клубника, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Минтай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
1710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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