Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 169,60g | Carbh: 311,51g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Whey 9, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Pfanner ACE. Almuerzo: Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Conad Orzo Perlato, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Cena: Caffè (dalla Moca), Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pollo Arrosto, Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Cocomero, Caffè Espresso, Pesca Noce, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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