Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 75,08g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Лисички в Сметане, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мальта277
|