Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 181,34g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Mandorle, Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Petto di Pollo, Riso Bianco. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Riso Bianco. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vitargo Vitargo Pure, Fesa di Tacchino. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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