📌低碳生酮240天~65.2(+0.7) 饅頭暴漲了呵呵 今天吃滿8個月了。減14.7公斤 整個月~~降0公斤哈 把飲食維持成習慣,家人也慢慢重視 快被我洗腦了哈哈哈 盡量給家人健康觀念 家人還是都會吃麵包/麵條/大量水果 但偶爾為之,為了口腹之慾😆 希望可以一直都很健康
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|